Ir al contenido principal

PAN DE ESPELTA



PIE

  • 50 cc de agua aprox
  • 10 gr de levadura
  • 75 gr de harina de fuerza
INGREDIENTES

  • 200 gr de harina de fuerza
  • 200 gr de trigo de espelta o harina de espelta
  • 1 cucharadita de melaza
  • 1 cucharada de aceite
  • 225-250 cc de agua (aprox)
  • 20 gr de levadura
  • 7,5 gramos de sal

PREPARACIÓN
Pie: diluir la levadura en el agua, añadir la harina y amasar unos minutos hasta obtener una masa de media consistencia. Hacer una cruz y pasarla a un bol. Taparla y dejarla levar 1-2 horas a temp. ambiente o 24 horas en la nevera.
Masa:

diluir la levadura en el agua y dejar reposar 5 minutos. Incorporar al vaso los granos de trigo de espelta y programar: Segundos: 30 Temperatura: O Velocidad 5-10.

Agregar la harina, la melaza, el aceite y el líquido preparado anteriormente y programar: Segundos: 15 Temperatura: O Velocidad 6.

Añadir el pie fermentado y programar: Minutos: 5 Temperatura: O Velocidad: espiga

Incorporar la sal y algo de agua fría si hace falta y programar: Minutos: 2 Temperatura: O Velocidad espiga. Retirar la masa del vaso, pasarla a un bol, taparla y dejarla levar en un lugar abrigado unos 30-40 minutos. Desgasificarla y porcionar las piezas: barritas, panecillos, pan redondo, etc. Disponerlas encima de papel de horno o silpat, pintarlas con agua y dejar fermentar de nuevo hasta que aumenten casi el doble. En este punto, pintarlas con huevo, clara o agua y empolvorarlas con semillas, frutos secos, queso o hierbas provenzales y hornear a 220° (con un recipiente con agua dentro del horno) unos 5 minutos y después acabar la cocción a 190°-200°.

Comentarios

Angela Oeiras ha dicho que…
Y yo sin encontrar la dicha harina de espelta...

Los panecillos te han salido de autentica panaderia... sabe muy distinto al pan normal la espelta?
ARA ha dicho que…
Perdona por la tardanza en contestar pero es que estaba de vacaciones, jeje.

A ver, no sabe tan distinto, o al menos yo no lo noto, lo que ocurre es que dicen que la harina más natural que hay, vaya con menos tratamientos y también es bastante más cara, por lo demás yo no noto la diferencia, un beso y muchas gracias por pasearte por aqui.

Entradas populares de este blog

Pastel de salmón con thermomix

Llevo un mes de locos, me he cambiado de piso y ha sido casi una tortura, un edificio nuevo y con tantas pegas es inaceptable, nervios y ansiedad has sido la tónica en estas semanas y la ilusión que tenía por el cambio no me la han dejado disfrutar por culpa de gente o empresas con profesionalidad 0. Ahora empiezo a estar más tranquila y espero poder compartir más cositas, aunque aún estoy un poco desubicada en la nueva cocina.... Os traigo este pastel de salmón de estas navidades, perfecto para cualquier época del año, de verdad, rápido y muy rico. Ingredientes 300 g de leche 100 g de salsa de tomate 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimienta molida 1 pellizco de nuez moscada molida ...

"MAR I MUNTANYA" DE POLLO CON GAMBAS

Ultimamente tengo el blog un poco, por no decir muy, desatentendido, pero es que mi tiempo no da para mas. Hoy es día de publicación en el reto de Memòries d'una cuinera y aunque este plato ya lo publiqué hace tiempo, no puedo dejar de hacerlo otra vez porque verdaderamente vale mucho la pena. He probado muchos "mar i muntanya" pero tengo que decir que éste es espectacular, por favor, si os gusta esta combinación no dudéis en probarlo. Este es un plato muy típico de catalunya, especialmente de la costa brava, se denomina así porque mezcla producto de tierra, como es la carne, con producto del mar, el marisco, a mi personalmente me encanta. La receta original que yo he hecho va con cigalas, pero a mi me gusta mas con gambas o langostinos porque dan mas sabor y no me agreden cuando intento comérmelos. Hay muchas variaciones sobre esta receta, se puede hacer también la combinación con conejo incluso pies de cerdo, a mi me gusta de cualquier manera. Ingredientes: 1 po...

GAZPACHO CON ESPUMA DE ANCHOAS

Esta receta ya la colgué hace unos meses pero aprovechando que el reto de este mes de "Mèmories d'una cuinera" iba de gazpachos la reedito con foto nueva (la anterior era un desastre). Tal como hice la otra vez, si no lo habeis probado lo recomiendo fervientemente. Y lo dicho, con esta receta participo en el reto Gazpacho o salmorejo . Espuma de anchoas 100 cc de nata para montar 2 filetes de anchoas Gazpacho 1.000 gr de tomates rojos 50 gr de cebolleta1-2 cucharadas de vinagre de manzana3 cucharadas de mayonesa 75 cc de aceite sal y pimienta Piñones tostados Pan frito Olivas negras Preparación Triturar fino los tomates, la cebolla y el vinagre; colar, retornar al vaso, comprobar la textura y añadir un poco de agua si hiciera falta, la mayonesa, sal y pimienta y continuar emulsionando añadiendo el aceite poco a poco. Reservar en frio. Tostar los piñones, picar las olivas negras, freir el pan a daditos y reservar. Poner un poco de nata a calentar junto las anchoas y mant...